Поръчки по имейл · Наложен платеж · Еконт / Спиди
ГЕОРГИ РАНЧЕВСАМОМАСАЖ Избери комплект

КОРКОВИ РОЛЕРИ И ТОПКИ ЗА САМОМАСАЖ

Масажен
комплект корк

Четири инструмента от корк, торбичка и
„Наръчник за точков самомасаж“ в твоя формат.

Комплект и дигитална книга за масаж49€
4 масажни инструментаНаръчник за самомасаж
С „Мускулно-скелетен баланс“ — 69€

01 / ИЗБЕРИ СВОЯ КОМПЛЕКТ

Инструменти и знание.
В твоя формат.

Във всеки вариант получаваш четирите инструмента и торбичката. Разликата е в книгите и техния формат.

Двете книги пред черната торбичка и корковия ролер — реална снимка с визуализирани корици.
Двете книги, торбичката и ролерът · реална снимка с визуализирани корици

КОМБИНИРАНО ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Две книги. Четири инструмента. Един общ комплект.

  • Печатен „Мускулно-скелетен баланс“
  • Печатен „Наръчник за точков самомасаж“
  • Корков ролер, две топки, двойна топка и торбичка

За разбиране: анатомия, сила, гъвкавост и възстановяване в „Мускулно-скелетен баланс“.

За практика: позиции, техники и последователности в наръчника за самомасаж.

69€

Обща продуктова цена за целия комплект. Доставка отделно.

Вариант на комплекта
Сравни точно какво получаваш за 49, 59 и 69 €
Една цена за описаното съдържание. Доставката се уточнява отделно.
Съдържание49 €59 €69 €
4 коркови инструмента + торбичкаВключениВключениВключени
Дигитален наръчник за самомасажВключенВключен—
Печатен наръчник за самомасаж—ВключенВключен
Печатен „Мускулно-скелетен баланс“——Включен
ТВОЯТ ИЗБОР

Комплект и дигитална книга за масаж

49€

Плащане с наложен платеж. Доставка с Еконт или Спиди. Цената и срокът на доставката се уточняват преди изпращане.

01

Избери съдържание и формат

Провери кои книги и инструменти включва цената.

02

Изпрати запитването

Прегледай подготвения имейл и го изпрати от своята поща.

03

Уточняваме получаването

Наличност, плащане и доставка или получаване на дигиталното издание.

02 / СЪДЪРЖАНИЕ НА КОМПЛЕКТА

Четири инструмента.
Един комплект.

Разгледай инструментите и размерите им. Към комплекта избираш дигитална или физическа книга за масаж.

Четирите инструмента от корк: ролер, пинът и две топки
01

Ролер

45 × 15 см

02

Голяма топка

10 см

03

Двойна топка (пинът)

7 см

04

Малка топка

5 см

МАТЕРИАЛЪТ

„Продуктите са направени от 100% корк.“

Твърд корк.

Ти определяш натиска.

Естествен био материал.

Приятен на допир.

Златистата корица на Наръчник за точков самомасаж от Георги Ранчев

03 / НАРЪЧНИК ЗА САМОМАСАЖ

Не само инструменти.
И как да ги използваш.

Снимки, описания на позиции, техники за различни зони и примерни последователности за работа с корковите инструменти. Прочети насоките и противопоказанията, преди да започнеш.

  • 01 Основни позиции на тялото.
  • 02 Техники и насоки за самомасаж.
  • 03 Техники за различни зони на тялото.
  • 04 Примерни програми за самомасаж.
  • 05 Противопоказания.

БЕЗПЛАТЕН ОТКЪС / 6 СТРАНИЦИ

Разгледай,
преди да избереш.

Шест оригинални вътрешни страници от „Наръчник за точков самомасаж“ — със снимки, схеми и инструкции от практическата част.

  • Предмишница с малка топка · стр. 53
  • Масаж под лопатката с топка · стр. 60
  • Паравертебрални мускули с пинът · стр. 66
  • Задни бедра с ролер · стр. 68
  • Вътрешни бедра · стр. 73
  • Прасци с ролер · стр. 80

Безплатен откъс без оставяне на имейл.

1 / 6 — Предмишница с малка топка · стр. 53
Страница 1 от безплатния откъс: Предмишница с малка топка · стр. 53

Предмишница с малка топка · стр. 53

Отвори вграден PDF преглед

04 / В ТВОЕТО ЕЖЕДНЕВИЕ

Самомасаж.
Там, където си.

Разгледай различни моменти за практика — у дома, след движение или като подарък за близък.

У дома. В твоето темпо.

На килима в хола с любимото предаване. Или на дивана, с книга и топка под стъпалото. Намери удобно място и отдели време за собственото си усещане.

Наръчникът ти помага да провериш позицията и последователността.

ГЕОРГИ РАНЧЕВ · ЛИЧЕН АРХИВ

Инструментите
в практика.

Два архивни кадъра на Георги Ранчев с коркови инструменти върху синя постелка
Самомасаж с коркови инструменти · две позиции от личния архив.
Два архивни кадъра на Георги Ранчев с корков ролер под горната част на тялото
Демонстрации с корков ролер · кадри от личния архив.
Георги Ранчев по време на подпомогнато разтягане — личен архив

От фитнеса и йогата
до практиката на самомасажа.

ЗА АВТОРА

Георги Ранчев

Казвам се Георги Ранчев. Пътят ми към работата с тялото преминава през фитнеса и бодибилдинга, йогата и масажите. С йога и масажи се срещнах през 2013 г., а от 2015 г. водя групови йога практики.

Преминах обучения по йога, тайландски и класически масаж, хиропрактика, остеопатия и приложна кинезиология. Личната практика и работата с хора ме насочиха към връзката между разтягането, укрепването на мускулатурата и масажните техники.

Създадох комплекта, за да съчетая инструментите за самомасаж с практическо ръководство. В наръчника събирам личния си опит, снимки и насоки за работа с корковите инструменти — материал, към който можеш да се връщаш в собственото си темпо.

Обучения и квалификации
  • 200 часа йога курс със специализация по баланс на чакрите към ISPA.
  • 200 часа йога курс към Йога Алианс при Санджай Йоги.
  • 3 нива по тайландски масаж при Иван Шивачев.
  • 3 нива по хиропрактика и остеопатия при Робърт Сарафов.
  • 3 нива по приложна кинезиология.
  • 1 ниво по хиропрактика при Чавдар Нинов.
Подбрани документи от обученията ↗
Георги Ранчев във фитнес зала, снимка от бодибилдинг периода в неговия наръчник
Фитнес и бодибилдингЛичният ми тренировъчен път.
Георги Ранчев с преподаватели и сертификат от обучение, снимка от неговия наръчник
Масажи и обученияПрактика, курсове и семинари.

ЗА ПОРЪЧКИ И ВЪПРОСИ

Свържи се с мен.

Еконт или Спиди
До офис или адрес
Плащане с наложен платеж

05 / ПРЕДИ ДА ИЗБЕРЕШ

Добре е
да знаеш.

Какво включва масажният комплект?

Малка топка - 5 см
Голяма топка - 10 см
Пинът - 7 см
Ролер - 45 × 15 см

Книгата е според избраното предложение.

Каква е разликата между предложенията?

49€ — Комплект и дигитална книга за масаж.

59€ — Четирите инструмента, торбичка и наръчникът за самомасаж в печатен и дигитален формат.

69€ — Четирите инструмента, торбичка и двете печатни книги: „Наръчник за точков самомасаж“ и „Мускулно-скелетен баланс“.

Какво трябва да знам при травми или заболявания?

От раздел „Противопоказания“ в наръчника:

„Ако имате някакви съпътстващи заболявания или наранявания (отворени рани), консултирайте се с медицински специалист, преди да използвате масажните продукти.“
Как изпращам поръчката си?

Избери комплект и натисни „Данни за поръчка“. Попълни име, телефон, имейл, куриер и офис или адрес. След преглед отвори подготвения имейл и го изпрати до gogoranchev6@gmail.com. Заявката не се изпраща автоматично. Цената и срокът на доставката се уточняват преди изпращане.

МАСАЖЕН КОМПЛЕКТ КОРК

Избери своята
следваща практика.

Към предложенията
Масажен комплект корк49€
Избери комплект ↗

НАЛОЖЕН ПЛАТЕЖ / ЕКОНТ ИЛИ СПИДИ

Твоята поръчка.

Масажен комплект корк с Наръчник за точков самомасаж

Комплект и дигитална книга за масаж

49€ / комплект
Брой комплекти
1
Стойност на комплектите49€

Данни за доставка

Начин на плащане: Наложен платеж

Показаната цена е за комплектите. Цената и срокът на доставката се уточняват преди изпращане.

След преглед ще можеш да отвориш попълнен имейл до Георги Ранчев и да го изпратиш. Заявката не се изпраща автоматично.